Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken? Was kann ich tun um mich sicherer zu fühlen? Wie kann ich mich wehren?
Diese und andere Fragen wurden in einem Selbstverteidigungskurs unserer Ju Jitsu-Abteilung behandelt und beantwortet. Für insgesamt sieben Abende lernten die Frauen, unter der Leitung unserer Landesfrauenbeauftragten Rebecca Menth 3. Dan, einfache und praxisnahe Abwehr- und Schlagtechniken, sowie Übungen zur Selbstbehauptung. Alle konnten die geforderten Techniken erfolgreich umsetzen.
Auch im nächsten Jahr wird die Ju Jitsu-Abteilung wiederum einen Selbstverteidigungskurs für Frauen anbieten.