Innerhalb von sieben Abenden vermittelte die Landesfrauenbeauftragte Rebecca, in Theorie und Praxis, einfache und praxisnahe Abwehr- und Schlagtechniken, sowie Übungen zur Selbstbehauptung. An dem Frauen-Selbstverteidigungskurs nahmen 20 Frauen teil. Dabei wurden unter anderem folgende Fragen behandelt und beantwortet: Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken? Was kann ich machen, um mich sicherer zu fühlen? Wie kann ich mich wehren?
Alle Teilnehmerinnen hatten sehr viel Spaß und konnten alle geforderten Aufgaben umsetzen.
Wer nun auf den Geschmack gekommen ist, kann sein Können im Einsteigerkurs, der ab dem 05. Oktober 2015 beginnt, vertiefen. An diesem dürfen nicht nur Frauen, sondern auch Männer teilnehmen.
